top of page

Jak przetrwać na feriach zimowych kiedy dzieci się kłócą?

Zdjęcie autora: Katarzyna BednarekKatarzyna Bednarek

🌱Jak przetrwać na feriach zimowych, kiedy dzieci się kłócą?



Jedziesz na ferie ze swoimi dziećmi. A z Tobą jadą Twoi znajomi, przyjaciele - oni też ze swoimi dziećmi👦🧸.


Wiadomo - do własnych dzieci ma się więcej cierpliwości, niż do cudzych. No bo wiadomo – bliższa ciału koszula.


Oczywiście w założeniu ferie mają być fantastyczne. Dzieci będą się bawić ze sobą, a więc będzie można trochę odetchnąć, może nawet poczytać książkę, pogadać z przyjaciółmi📖😌.


Wiadomo. Nawet najbardziej zgodne dzieci na świecie prędzej czy później kłócą się i żalą rodzicom (przynajmniej te, które nie wymierzają sprawiedliwości na własną rękę 😊🤭)


I tu powstaje pytanie. Jak poradzić sobie z własnymi emocjami, gdy w naszym odczuciu, to właśnie nasze dziecko zostało poszkodowane?🤔 Co zrobić, aby nie zepsuć relacji z rodzicami dziecka i jednak przeżyć te ferie w dobrej atmosferze?


✅Wykorzystaj EFT❗❗


Punkt karate


Mimo, że jestem wściekła ( tu możesz wstawić inną dowolną odczuwaną przez ciebie emocję) na …………….. (na kogo) , bo zachowała się / zrobiła/powiedziała …………………….. i zraniła w ten sposób moje dziecko i mnie, to otwieram się na spokój i pokojowe rozwiązanie tej sytuacji.


Następnie opukaj od punktu brew do punktu na czubku głowy wszystko co przychodzi Ci do głowy, w związku z tą sytuacją. Wywal wszystko, cokolwiek zatruwa Twoje serce i umysł. Narzekaj, daj upust, aż poczujesz spokój. Aż przestaniesz chcieć ukarać wszystkich dookoła za krzywdę twojego dziecka💚.


Potem – i to bardzo ważne – pozwól sobie na małą autorefleksję. Zobacz jaką nieutuloną część CIEBIE obudziła ta sytuacja. Bo to ona stoi za Twoimi emocjami, za złością, być może smutkiem, czy wstydem. Opukaj narzekając, wszystko co do Ciebie przyjdzie. Zrób EFT akceptujące. Zaakceptuj swoje emocje😌💚.


✅Gwarantuję, że konflikt między dziećmi pójdzie w zapomnienie. A relacja między dorosłymi nie zostanie nadszarpnięta.



Kłótnia dzieci

0 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comentários


bottom of page